"Es hora de que descubras nuevas herramientas y desarrolles habilidades para una vida familiar con más serenidad y calma"

Terapia infantil 

Quisieras entender la conducta de tu hijo y saber cómo guiarlo.

Que tenga las herramientas para que aprenda a regularse y a expresar mejor sus emociones. 

Necesitas encontrar soluciones a alguna preocupación con la conducta o las emociones de tu hijo.

Se te ha dificultado mantener la calma en momentos de crisis.

Has tratado de practicar una crianza respetuosa y no la logras. 

 Estoy para acompañarte a ti y a tu hijo en este camino. Trabajo con los niños a través de los modelos de terapia de juego (Gestalt y IFS) de manera individual o grupal, en un contexto que le proporciona seguridad para expresar su mundo interno. El juego es el lenguaje del niño y contribuye al desarrollo de sus habilidades socioemocionales y la capacidad para afrontar situaciones adversas. 

El rol de la familia es clave en el proceso. Trabajamos conjuntamente para promover un apego seguro entre padres e hijos, mejorar la comunicación en la familia y realizar los cambios necesarios para una disciplina basada en el amor y el respeto. 

Asesoría parental 

Te sientes perdido y has tratado diferentes herramientas en la crianza. Sigues abrumado y con pocos recursos frente a la conducta de tu hijo. 

Tienes la sensación de que tu hijo pone a prueba tus límites constantemente (grita, patalea, y no sigue instrucciones).

Tu dinámica familiar es agotadora y ya no encuentras tiempo para ti. 

Deseas disfrutar los momentos con tu hijo y criar con más calma y serenidad. 

La mayoría de los padres se enfrentan a dificultades similares en diferentes etapas. Mi rol es acompañarte para realizar los cambios necesarios y darte las herramientas para disfrutar la crianza. 

Terapia individual

Quisieras fluir mejor con las situaciones en tu vida, quisieras paz mental y relacionarte mejor con tu entorno. Además de aceptarte tal como eres, sentirte suficiente, y amarte. 

Te ayudo a conectar contigo misma, a encontrar tus recursos internos, a entender tu historia y tus diferentes partes. Trabajamos con las terapias basadas en mindfulness, autocompasión y el modelo de terapia Sistemas de la Familia Interna (IFS).

“Ayudo a mujeres a encontrar paz interior para tener una vida plena, con autenticidad y aceptación”

Programa terapia grupal para niños 

Programa de terapia grupal, dirigido a niños de 5 a 10 años, para trabajar las habilidades necesarias para su salud socioemocional. Les ayuda a desarrollar los recursos internos para entender y gestionar mejor sus emociones, conductas y relaciones. 

Yoga para niños

(3-7 años) 

Little Yogis es un proyecto de mindfulness y yoga para niños. Las clases de yoga están diseñadas especialmente para niños. Enseñamos posturas de yoga, mindfulness, ejercicios de respiración, relajación y otras actividades. Con el yoga, el niño aprende a cultivar una mente en calma, aumentar la fuerza y ​​la flexibilidad, mejorar las habilidades motoras, mejorar la concentración y desarrollar habilidades para enfrentar los retos de la vida diaria.